SERIE

Polvoltim. Los errores del salto con pértiga y su corrección

 

Esta es una serie de manuales, editados exclusivamente en formato digital (ebook), cuyo objetivo fundamental es ofrecer soluciones y recursos para corregir los principales errores técnicos del salto con pértiga.

Cada manual se dedica a un tema concreto e incluye explicaciones de las posibles causas del error y sus soluciones, ilustradas con enlaces directos a los vídeos de los ejercicios propuestos.

Los ebooks pueden leerse en cualquier dispositivo electrónico gracias a la excelente aplicación gratuita de Kindle Amazon (se puede descargar desde Amazon o desde las aplicaciones de descarga de los teléfonos móviles y tabletas).

Caderas bajas en la recogida/inversión

YA DISPONIBLE

¿Cómo puedo hacer para subir las caderas al invertir? ¿Por qué no consigo recoger con las caderas altas? ¿Qué ejercicios puedo hacer para conseguir una buena recogida? Son muchos quienes me hacen este tipo de preguntas, entrenadores y atletas, a través de YouTube, vía email, por Facebook y en persona.

He aquí algunas respuestas.

¿Necesitas ayuda con tus entrenamientos de salto con pértiga?

Visita www.polvoltim.com

PRÓXIMOS MANUALES

Chocar en la clavada

Bloquear el brazo inferior en la clavada

Penetración escasa

Péndulo recortado

No hay pullover en la recogida

Extender hacia delante en lugar de hacia arriba

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PÁGINA HERMANA: www.polvoltim.com (entrenamentos de salto con pértiga)

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