Serie de libros que te dan nociones básicas sobre alimentación, entrenamiento físico y ejercicios y demás temas que se relacionen con una vida saludable. Están orientados hacia un público jóven y también a aquellos adultos que deseen adquirir unos primeros conocimientos básicos (pero suficientes) sobre los temas que se traten en cada libro. Otro de los objetivos que me he propuesto es estimular tu curiosidad e interés para que busques más información y profundices en los conocimientos.

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